Het nationaal park heeft 2 regionale parken. Parc naturel régional des Pyrénées Catalanes en Parc naturel régional des Pyrénées Ariégeoises. De Pique d’Estats is het hoogste punt van de Pyrénées Ariégeoises. Deze piek is liefst 3143 meter hoog.
Het steeds terugkomende wandelen staat hoog in de vaandel, met maar liefst 5000km aan bewegwijzerde wandelroutes. En wie kent niet de routes van Santiago de Compostella. De route Tolosa loopt deels door de Ariège en komt mede langs Audressein (kerk van Tramesaygues) en St. Lizier (kathedraal Saint Lizier en Kathedraal Notre Dame de la Sède).
Maar naast dat wandelen is fietsen ook heel populair. Niet voor niks komt de Tour de France regelmatig langs. En tot slot niet te vergeten al die activiteiten die te ondernemen zijn in snel stromend water.
Op deze pagina kunt u informatie vinden over wat er allemaal voor natuurschoon te bekijken is in het regionaal park van de Ariège. En dat is nogal wat.